初動不可理論– tag –
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筋トレ
③ワールドウィングに20日間ほぼ毎日通った結果、下半身裏が筋肉痛になった話
念願のワールドウィングに通い始めて、ほぼ毎日通っています。実際に三週間ほど通った結果と感想です。 【筋肉痛になった】 ほぼ、スタッフつきっきりのオリエンテーション6回を終了したのち、組まれたメニュー毎日やっています。そして、多少の筋肉痛は... -
筋トレ
②ワールドウィング入会後の流れ【オリエンテーション6回】
30歳代中盤、十数年前は公立高校で投手として最速139キロ(当時だと高校生の中では割と速球派と言われる部類)をやっていましたドケチおじさんです。 今では、大したことないケチケチおじさんで、体もカチこちになったしがないおじさんが、ワールドウィン...
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